Es sind 126 Kalorien in Haselnüsse (20 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
20 g
Energie
526 kJ
6%
126 kcal
Fett
12,15g
17%
Gesättigte Fette
0,893g
4%
Einfach ungesättigte Fette
9,13g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,584g
Kohlenhydrate
3,34g
1%
Zucker
0,87g
1%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
2,99g
6%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
136mg
7%