Es sind 194 Kalorien in Heringssalat (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
812 kJ
10%
194 kcal
Fett
13,93g
20%
Gesättigte Fette
1,897g
9%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
9,704g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,421g
Kohlenhydrate
11,92g
5%
Zucker
6,07g
7%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
5,67g
11%
Salz
1,12g
19%
Cholesterin
4mg
Kalium
183mg
9%