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Hirsch / Reh
Hirsch / Reh
Übliche Portionsgrößen
1 oz, ohne Knochen, gekocht
1 Portion (85 g)
100 g
1 Tasse, gekocht, gewürfelt
Kal
190
Fett
3,93 g
Kohlh
0 g
Eiw
36,08 g
Es sind 190 Kalorien in Hirsch / Reh (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
795 kJ
10%
190 kcal
Fett
3,93g
6%
Gesättigte Fette
1,948g
10%
Einfach ungesättigte Fette
0,779g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,229g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
36,08g
72%
Salz
0,67g
11%
Cholesterin
112mg
Kalium
311mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 oz, ohne Knochen, gekocht
54
1 Portion
(85 g)
162
100 g
190
1 Tasse, gekocht, gewürfelt
266
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