Idiyappam

Übliche Portionsgrößen
Kal
135
Fett
0,81 g
Kohlh
29,05 g
Eiw
2,16 g
Es sind 135 Kalorien in Idiyappam (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (60 g)
pro portion
% RM*
Energie
566 kJ
7%
135 kcal
Fett
0,81g
1%
Gesättigte Fette
0,326g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,236g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,148g
Kohlenhydrate
29,05g
11%
Zucker
0,04g
0%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
2,16g
4%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
1mg
Kalium
28mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 07:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch