Es sind 526 Kalorien in Jamswurzel (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht) (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
Energie
2202 kJ
26%
526 kcal
Fett
0,64g
1%
Gesättigte Fette
0,132g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,023g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,272g
Kohlenhydrate
125,1g
48%
Zucker
2,22g
2%
Ballaststoff
17,7g
Eiweiß
6,76g
14%
Salz
2,77g
46%
Cholesterin
0mg
Kalium
3039mg
152%