Es sind 154 Kalorien in Kürbis (Ungesalzen, Konserviert) (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
Energie
645 kJ
8%
154 kcal
Fett
1,27g
2%
Gesättigte Fette
0,662g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,168g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,068g
Kohlenhydrate
36,7g
14%
Zucker
14,97g
17%
Ballaststoff
13,2g
Eiweiß
4,99g
10%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
934mg
47%