Kürbisrisotto

Übliche Portionsgrößen
Kal
159
Fett
2,58 g
Kohlh
30,12 g
Eiw
3,46 g
Es sind 159 Kalorien in Kürbisrisotto (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
665 kJ
8%
159 kcal
Fett
2,58g
4%
Gesättigte Fette
0,444g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,673g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,322g
Kohlenhydrate
30,12g
12%
Zucker
1,56g
2%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
3,46g
7%
Salz
0,80g
13%
Cholesterin
0mg
Kalium
145mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 05:55
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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