Kartoffeln

Übliche Portionsgrößen
Kal
490
Fett
0,7 g
Kohlh
109,97 g
Eiw
11,76 g
Es sind 490 Kalorien in Kartoffeln (700 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
700 g
pro portion
% RM*
Energie
2050 kJ
25%
490 kcal
Fett
0,7g
1%
Gesättigte Fette
0,182g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,014g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,294g
Kohlenhydrate
109,97g
42%
Zucker
8,05g
9%
Ballaststoff
16,8g
Eiweiß
11,76g
24%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
2849mg
142%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 11 Mai 20 10:55
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch