Kefir

Übliche Portionsgrößen
Kal
55
Fett
2,9 g
Kohlh
4,24 g
Eiw
3,03 g
Es sind 55 Kalorien in Kefir (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
231 kJ
3%
55 kcal
Fett
2,9g
4%
Gesättigte Fette
1,669g
8%
Einfach ungesättigte Fette
0,729g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,172g
Kohlenhydrate
4,24g
2%
Zucker
4,88g
5%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,03g
6%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
9mg
Kalium
135mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 01:27
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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