Es sind 55 Kalorien in Kefir (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
231 kJ
3%
55 kcal
Fett
2,9g
4%
Gesättigte Fette
1,669g
8%
Einfach ungesättigte Fette
0,729g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,172g
Kohlenhydrate
4,24g
2%
Zucker
4,88g
5%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,03g
6%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
9mg
Kalium
135mg
7%