Kichererbsen

Übliche Portionsgrößen
Kal
108
Fett
1,79 g
Kohlh
17,99 g
Eiw
5,72 g
Es sind 108 Kalorien in Kichererbsen (1 Resultat aus einem oz. trocken, nach kochen).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einem oz. trocken, nach kochen
pro portion
% RM*
Energie
452 kJ
5%
108 kcal
Fett
1,79g
3%
Gesättigte Fette
0,186g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,403g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,799g
Kohlenhydrate
17,99g
7%
Zucker
3,17g
4%
Ballaststoff
5,2g
Eiweiß
5,72g
11%
Salz
0,36g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
260mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 10 Mai 20 08:30
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch