Es sind 354 Kalorien in Kokosnuss (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1481 kJ
18%
354 kcal
Fett
33,49g
48%
Gesättigte Fette
29,698g
148%
Einfach ungesättigte Fette
1,425g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,366g
Kohlenhydrate
15,23g
6%
Zucker
6,23g
7%
Ballaststoff
9g
Eiweiß
3,33g
7%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
356mg
18%