Lachs (Konserviert)

Übliche Portionsgrößen
Kal
132
Fett
5,78 g
Kohlh
0 g
Eiw
18,92 g
Es sind 132 Kalorien in Lachs (Konserviert) (1 kleine Dose).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 kleine Dose (92 g), entwässert
pro portion
% RM*
Energie
554 kJ
7%
132 kcal
Fett
5,78g
8%
Gesättigte Fette
1,416g
7%
Einfach ungesättigte Fette
1,708g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,861g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
18,92g
38%
Salz
1,18g
20%
Cholesterin
48mg
Kalium
292mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch