Lachsrolle

Übliche Portionsgrößen
Kal
252
Fett
21,07 g
Kohlh
1,86 g
Eiw
13,85 g
Es sind 252 Kalorien in Lachsrolle (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1053 kJ
13%
252 kcal
Fett
21,07g
30%
Gesättigte Fette
12,153g
61%
Einfach ungesättigte Fette
6,402g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,372g
Kohlenhydrate
1,86g
1%
Zucker
0,7g
1%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
13,85g
28%
Salz
0,73g
12%
Cholesterin
123mg
Kalium
230mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 09:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch