Lachssemmel

Übliche Portionsgrößen
Kal
294
Fett
7,41 g
Kohlh
40,46 g
Eiw
15,18 g
Es sind 294 Kalorien in Lachssemmel (1 Stück).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
1230 kJ
15%
294 kcal
Fett
7,41g
11%
Gesättigte Fette
1,294g
6%
Einfach ungesättigte Fette
2,338g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,811g
Kohlenhydrate
40,46g
16%
Zucker
1,5g
2%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
15,18g
30%
Salz
1,09g
18%
Cholesterin
22mg
Kalium
228mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 09:18
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch