Lachssteak

Übliche Portionsgrößen
Kal
161
Fett
9,15 g
Kohlh
0 g
Eiw
18,27 g
Es sind 161 Kalorien in Lachssteak (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
672 kJ
8%
161 kcal
Fett
9,15g
13%
Gesättigte Fette
1,864g
9%
Einfach ungesättigte Fette
3,283g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,254g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
18,27g
37%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
49mg
Kalium
326mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 09:25
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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