Lachssteak

Übliche Portionsgrößen
Kal
144
Fett
8,23 g
Kohlh
0 g
Eiw
16,44 g
Es sind 144 Kalorien in Lachssteak (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (90 g)
pro portion
% RM*
Energie
605 kJ
7%
144 kcal
Fett
8,23g
12%
Gesättigte Fette
1,678g
8%
Einfach ungesättigte Fette
2,955g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,929g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
16,44g
33%
Salz
0,11g
2%
Cholesterin
44mg
Kalium
293mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 09:25
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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