Es sind 149 Kalorien in Lammgulasch (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
625 kJ
7%
149 kcal
Fett
9,42g
13%
Gesättigte Fette
3,582g
18%
Transfette
0,672g
Einfach ungesättigte Fette
4,336g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,77g
Kohlenhydrate
4,05g
2%
Zucker
1,65g
2%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
11,65g
23%
Salz
0,64g
11%
Cholesterin
41mg
Kalium
218mg
11%