Lammgulasch

Übliche Portionsgrößen
Kal
269
Fett
16,96 g
Kohlh
7,3 g
Eiw
20,97 g
Es sind 269 Kalorien in Lammgulasch (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (180 g)
pro portion
% RM*
Energie
1124 kJ
13%
269 kcal
Fett
16,96g
24%
Gesättigte Fette
6,447g
32%
Transfette
1,209g
Einfach ungesättigte Fette
7,804g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,387g
Kohlenhydrate
7,3g
3%
Zucker
2,98g
3%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
20,97g
42%
Salz
1,15g
19%
Cholesterin
73mg
Kalium
393mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 11:03
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch