Linsen

Übliche Portionsgrößen
Kal
494
Fett
1,48 g
Kohlh
84,11 g
Eiw
36,12 g
Es sind 494 Kalorien in Linsen (140 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
140 g
pro portion
% RM*
Energie
2068 kJ
25%
494 kcal
Fett
1,48g
2%
Gesättigte Fette
0,218g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,265g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,722g
Kohlenhydrate
84,11g
32%
Zucker
2,84g
3%
Ballaststoff
42,7g
Eiweiß
36,12g
72%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
1337mg
67%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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