Linsensalat

Übliche Portionsgrößen
Kal
227
Fett
4,11 g
Kohlh
34,57 g
Eiw
14,54 g
Es sind 227 Kalorien in Linsensalat (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
952 kJ
11%
227 kcal
Fett
4,11g
6%
Gesättigte Fette
0,587g
3%
Einfach ungesättigte Fette
2,545g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,719g
Kohlenhydrate
34,57g
13%
Zucker
2,51g
3%
Ballaststoff
16,2g
Eiweiß
14,54g
29%
Salz
1,00g
17%
Cholesterin
0mg
Kalium
699mg
35%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 05:00
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch