Makrele Geräuchert

Übliche Portionsgrößen
Kal
170
Fett
8,53 g
Kohlh
0 g
Eiw
21,71 g
Es sind 170 Kalorien in Makrele Geräuchert (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
% RM*
Energie
711 kJ
9%
170 kcal
Fett
8,53g
12%
Gesättigte Fette
2,431g
12%
Einfach ungesättigte Fette
2,844g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,099g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,71g
43%
Salz
0,84g
14%
Cholesterin
51mg
Kalium
439mg
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch