Es sind 144 Kalorien in Mandeln (25 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
25 g
Energie
605 kJ
7%
144 kcal
Fett
12,66g
18%
Gesättigte Fette
0,97g
5%
Einfach ungesättigte Fette
8,039g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,054g
Kohlenhydrate
4,94g
2%
Zucker
1,2g
1%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
5,32g
11%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
182mg
9%