Mandeln

Übliche Portionsgrößen
Kal
55
Fett
4,86 g
Kohlh
1,9 g
Eiw
2,04 g
Es sind 55 Kalorien in Mandeln (8 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
8 Mandeln
pro portion
% RM*
Energie
232 kJ
3%
55 kcal
Fett
4,86g
7%
Gesättigte Fette
0,373g
2%
Einfach ungesättigte Fette
3,087g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,173g
Kohlenhydrate
1,9g
1%
Zucker
0,46g
1%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
2,04g
4%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
70mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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