Mercimek

Übliche Portionsgrößen
Kal
55
Fett
2,91 g
Kohlh
5,35 g
Eiw
2,01 g
Es sind 55 Kalorien in Mercimek (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
229 kJ
3%
55 kcal
Fett
2,91g
4%
Gesättigte Fette
0,215g
1%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1,674g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,88g
Kohlenhydrate
5,35g
2%
Zucker
0,59g
1%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
2,01g
4%
Salz
0,49g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
98mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 01:04
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch