Mexikanischer Reis

Übliche Portionsgrößen
Kal
149
Fett
6,27 g
Kohlh
21,4 g
Eiw
2,51 g
Es sind 149 Kalorien in Mexikanischer Reis (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (182 g)
pro portion
% RM*
Energie
625 kJ
7%
149 kcal
Fett
6,27g
9%
Gesättigte Fette
0,493g
2%
Einfach ungesättigte Fette
3,582g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,872g
Kohlenhydrate
21,4g
8%
Zucker
3,75g
4%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
2,51g
5%
Salz
0,91g
15%
Cholesterin
0mg
Kalium
257mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 07 Mai 20 10:53
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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