Es sind 421 Kalorien in Monterey Jack Käse (1 Tasse, gerieben).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gerieben
Energie
1764 kJ
21%
421 kcal
Fett
34,22g
49%
Gesättigte Fette
21,545g
108%
Einfach ungesättigte Fette
9,889g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,016g
Kohlenhydrate
0,77g
0%
Zucker
0,56g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
27,66g
55%
Salz
1,52g
25%
Cholesterin
101mg
Kalium
92mg
5%