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Naturjoghurt (Vollmilch)
Naturjoghurt (Vollmilch)
Übliche Portionsgrößen
100 g
1/2 Behälter (112 g)
1 Behälter (225 g)
1 Tasse (240 ml)
Kal
138
Fett
7,38 g
Kohlh
10,58 g
Eiw
7,88 g
Es sind 138 Kalorien in Naturjoghurt (Vollmilch) (1 Behälter (225 g)).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Behälter (225 g)
pro portion
% RM*
Energie
579 kJ
7%
138 kcal
Fett
7,38g
11%
Gesättigte Fette
4,758g
24%
Einfach ungesättigte Fette
2,027g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,209g
Kohlenhydrate
10,58g
4%
Zucker
10,58g
12%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,88g
16%
Salz
0,26g
4%
Cholesterin
30mg
Kalium
352mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
100 g
61
1/2 Behälter
(112 g)
69
1 Behälter
(225 g)
138
1 Tasse
(240 ml)
149
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