Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen)

Übliche Portionsgrößen
Kal
92
Fett
0,1 g
Kohlh
21,39 g
Eiw
1,95 g
Es sind 92 Kalorien in Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
385 kJ
5%
92 kcal
Fett
0,1g
0%
Gesättigte Fette
0,026g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,043g
Kohlenhydrate
21,39g
8%
Zucker
1,69g
2%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
1,95g
4%
Salz
0,72g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
388mg
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch