Es sind 351 Kalorien in Paneer (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1469 kJ
18%
351 kcal
Fett
30,16g
43%
Gesättigte Fette
19,007g
95%
Einfach ungesättigte Fette
8,721g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,856g
Kohlenhydrate
3,56g
1%
Zucker
0,25g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
16,82g
34%
Salz
1,70g
28%
Cholesterin
96mg
Kalium
157mg
8%