Es sind 113 Kalorien in Pangasiusfilet (1 Filet).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet
Energie
473 kJ
6%
113 kcal
Fett
2,85g
4%
Gesättigte Fette
0,733g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,83g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,862g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,5g
41%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
74mg
Kalium
451mg
23%