Es sind 138 Kalorien in Pekannüsse (20 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
20 g
Energie
578 kJ
7%
138 kcal
Fett
14,39g
21%
Gesättigte Fette
1,236g
6%
Einfach ungesättigte Fette
8,16g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,323g
Kohlenhydrate
2,77g
1%
Zucker
0,79g
1%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
1,83g
4%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
82mg
4%