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Pflaumenpfannkuchen
Pflaumenpfannkuchen
Übliche Portionsgrößen
1 Pfannkuchen (10 cm D)
1 Pfannkuchen (15 cm D)
1 Portion (77 g)
100 g
Kal
84
Fett
3,23 g
Kohlh
11,32 g
Eiw
2,25 g
Es sind 84 Kalorien in Pflaumenpfannkuchen (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pfannkuchen (10 cm D)
pro portion
% RM*
Energie
350 kJ
4%
84 kcal
Fett
3,23g
5%
Gesättigte Fette
0,828g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,298g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,839g
Kohlenhydrate
11,32g
4%
Zucker
1,98g
2%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
2,25g
5%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
20mg
Kalium
46mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
12 Mai 20 09:25
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Pfannkuchen
(10 cm D)
84
1 Pfannkuchen
(15 cm D)
170
1 Portion
(77 g)
170
100 g
220
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