Es sind 89 Kalorien in Pierogi Ruskie (1 pierog).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 pierog
Energie
371 kJ
4%
89 kcal
Fett
1,8g
3%
Gesättigte Fette
0,843g
4%
Transfette
0,031g
Einfach ungesättigte Fette
0,505g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,157g
Kohlenhydrate
14,86g
6%
Zucker
0,35g
0%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
2,91g
6%
Salz
0,26g
4%
Cholesterin
15mg
Kalium
69mg
3%