Pierogi Ruskie

Übliche Portionsgrößen
Kal
89
Fett
1,8 g
Kohlh
14,86 g
Eiw
2,91 g
Es sind 89 Kalorien in Pierogi Ruskie (1 pierog).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 pierog
pro portion
% RM*
Energie
371 kJ
4%
89 kcal
Fett
1,8g
3%
Gesättigte Fette
0,843g
4%
Transfette
0,031g
Einfach ungesättigte Fette
0,505g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,157g
Kohlenhydrate
14,86g
6%
Zucker
0,35g
0%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
2,91g
6%
Salz
0,26g
4%
Cholesterin
15mg
Kalium
69mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 06:21
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch