Es sind 177 Kalorien in Pierogi Ruskie (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (80 g)
Energie
742 kJ
9%
177 kcal
Fett
3,6g
5%
Gesättigte Fette
1,686g
8%
Transfette
0,063g
Einfach ungesättigte Fette
1,01g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,315g
Kohlenhydrate
29,72g
11%
Zucker
0,7g
1%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
5,82g
12%
Salz
0,52g
9%
Cholesterin
31mg
Kalium
138mg
7%