Es sind 222 Kalorien in Pierogi Ruskie (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
927 kJ
11%
222 kcal
Fett
4,49g
6%
Gesättigte Fette
2,108g
11%
Transfette
0,078g
Einfach ungesättigte Fette
1,263g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,393g
Kohlenhydrate
37,15g
14%
Zucker
0,87g
1%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
7,28g
15%
Salz
0,65g
11%
Cholesterin
38mg
Kalium
173mg
9%