Es sind 229 Kalorien in Putenbrust Fleisch und Haut (1 Einheit).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Einheit (Resultat aus 450 g servierfertiger Pute)
Energie
959 kJ
11%
229 kcal
Fett
10,25g
15%
Gesättigte Fette
2,789g
14%
Einfach ungesättigte Fette
3,884g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,424g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
31,96g
64%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
95mg
Kalium
402mg
20%