Es sind 113 Kalorien in Quarkspeise (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
474 kJ
6%
113 kcal
Fett
2,51g
4%
Gesättigte Fette
1,328g
7%
Einfach ungesättigte Fette
0,981g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,081g
Kohlenhydrate
16,16g
6%
Zucker
15,75g
17%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
6,99g
14%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
5mg
Kalium
80mg
4%