Quesadilla mit Geflügel und Käse

Übliche Portionsgrößen
Kal
291
Fett
16,28 g
Kohlh
19,13 g
Eiw
16,29 g
Es sind 291 Kalorien in Quesadilla mit Geflügel und Käse (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1216 kJ
15%
291 kcal
Fett
16,28g
23%
Gesättigte Fette
7,542g
38%
Einfach ungesättigte Fette
5,461g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,327g
Kohlenhydrate
19,13g
7%
Zucker
0,96g
1%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
16,29g
33%
Salz
1,77g
29%
Cholesterin
48mg
Kalium
151mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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