Es sind 296 Kalorien in Quiche mit Fleisch, Geflügel oder Fisch (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1238 kJ
15%
296 kcal
Fett
22,83g
33%
Gesättigte Fette
10,518g
53%
Einfach ungesättigte Fette
7,91g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,892g
Kohlenhydrate
14,24g
5%
Zucker
0,35g
0%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
8,61g
17%
Salz
0,90g
15%
Cholesterin
126mg
Kalium
139mg
7%