Es sind 157 Kalorien in Quinoa Gekocht (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (110 g)
Energie
658 kJ
8%
157 kcal
Fett
2,44g
3%
Gesättigte Fette
0,248g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,646g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,987g
Kohlenhydrate
28,99g
11%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
5,51g
11%
Salz
0,54g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
311mg
16%