Reis (Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
484
Fett
0,71 g
Kohlh
106,88 g
Eiw
8,78 g
Es sind 484 Kalorien in Reis (Gekocht) (2 Tassen).
Nährwertangaben
Portionsgröße
2 Tassen
pro portion
% RM*
Energie
2023 kJ
24%
484 kcal
Fett
0,71g
1%
Gesättigte Fette
0,19g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,216g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,186g
Kohlenhydrate
106,88g
41%
Zucker
-
Eiweiß
8,78g
18%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
97mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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