Rinderbrust (Nur mager gegessen)

Übliche Portionsgrößen
Kal
39
Fett
1,96 g
Kohlh
0 g
Eiw
5,04 g
Es sind 39 Kalorien in Rinderbrust (Nur mager gegessen) (1 Kubikzoll, ohne Knochen, gekocht, Fett entfernt).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kubikzoll, ohne Knochen, gekocht, Fett entfernt
pro portion
% RM*
Energie
164 kJ
2%
39 kcal
Fett
1,96g
3%
Gesättigte Fette
0,703g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,903g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,059g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,04g
10%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
16mg
Kalium
48mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch