Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)

Übliche Portionsgrößen
Kal
640
Fett
24,81 g
Kohlh
0 g
Eiw
97,84 g
Es sind 640 Kalorien in Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett) (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
% RM*
Energie
2676 kJ
32%
640 kcal
Fett
24,81g
35%
Gesättigte Fette
9,335g
47%
Einfach ungesättigte Fette
8,85g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,875g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
97,84g
196%
Salz
0,62g
10%
Cholesterin
150mg
Kalium
1542mg
77%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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