Es sind 243 Kalorien in Rinderlende (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1017 kJ
12%
243 kcal
Fett
17,92g
26%
Gesättigte Fette
7,29g
36%
Einfach ungesättigte Fette
7,78g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,64g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19g
38%
Salz
0,13g
2%
Cholesterin
67mg
Kalium
295mg
15%