Rindersteak (Nur mager gegessen)

Übliche Portionsgrößen
Kal
159
Fett
5,64 g
Kohlh
0 g
Eiw
25,34 g
Es sind 159 Kalorien in Rindersteak (Nur mager gegessen) (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
% RM*
Energie
665 kJ
8%
159 kcal
Fett
5,64g
8%
Gesättigte Fette
2,101g
11%
Einfach ungesättigte Fette
2,274g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,207g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
25,34g
51%
Salz
0,80g
13%
Cholesterin
58mg
Kalium
291mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch