Es sind 108 Kalorien in Rindsspiess (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
Energie
450 kJ
5%
108 kcal
Fett
7,27g
10%
Gesättigte Fette
2,752g
14%
Einfach ungesättigte Fette
3,2g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,41g
Kohlenhydrate
0,47g
0%
Zucker
0,03g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
9,5g
19%
Salz
0,44g
7%
Cholesterin
24mg
Kalium
156mg
8%