Es sind 243 Kalorien in Roggenbrötchen (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1015 kJ
12%
243 kcal
Fett
2,18g
3%
Gesättigte Fette
0,836g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,429g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,485g
Kohlenhydrate
50,2g
19%
Zucker
0,46g
1%
Ballaststoff
8,9g
Eiweiß
7,76g
16%
Salz
0,98g
16%
Cholesterin
3mg
Kalium
234mg
12%