Rosenkohlauflauf

Übliche Portionsgrößen
Kal
258
Fett
15,81 g
Kohlh
16,89 g
Eiw
14,5 g
Es sind 258 Kalorien in Rosenkohlauflauf (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1080 kJ
13%
258 kcal
Fett
15,81g
23%
Gesättigte Fette
9,296g
46%
Einfach ungesättigte Fette
4,419g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,898g
Kohlenhydrate
16,89g
6%
Zucker
3,98g
4%
Ballaststoff
4,4g
Eiweiß
14,5g
29%
Salz
1,19g
20%
Cholesterin
82mg
Kalium
535mg
27%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 13 Mai 20 12:37
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch