Rotbarsch

Übliche Portionsgrößen
Kal
174
Fett
5,21 g
Kohlh
0 g
Eiw
29,9 g
Es sind 174 Kalorien in Rotbarsch (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
730 kJ
9%
174 kcal
Fett
5,21g
7%
Gesättigte Fette
0,978g
5%
Einfach ungesättigte Fette
2,214g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,269g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
29,9g
60%
Salz
0,30g
5%
Cholesterin
82mg
Kalium
439mg
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 11 Mai 20 10:14
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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