Es sind 104 Kalorien in Saibling (1 Filet).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet (17 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energie
436 kJ
5%
104 kcal
Fett
2,17g
3%
Gesättigte Fette
0,52g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,547g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,757g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,78g
40%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
46mg
Kalium
272mg
14%